01 / 05
Выберите один из трёх сценариев
Начните с назначения фотографии. Для личного профиля обычно нужен хорошо различимый портрет; для серии о стиле важны одежда и поза; для творческой публикации можно сделать свет и окружение выразительнее. Костюм, серьёзное лицо и массивная борода не обязательны: образ должен соответствовать вам.
Обложка показывает широкий городской кадр с заметным фоном. Для маленького аватара понадобится более крупный портрет. Деловую съёмку для резюме и профиля специалиста разбираем в отдельном гайде ниже.
Повседневный портрет
Однотонная футболка, рубашка или свитер, мягкий свет от окна, расслабленные плечи. Кадр по грудь помогает оценить сходство и оставляет место для круглой обрезки.
Студийная серия
Спокойный однотонный фон и один заметный источник света. Слегка поверните корпус, оставив лицо к камере; поясной кадр показывает посадку одежды без сложного реквизита.
Городской кадр с вечерним светом
Улица, простой верхний слой одежды и боковой свет от витрины. Фон поддерживает настроение, но глаза остаются видимыми. Для серии сохраняйте похожую палитру и время суток.
02 / 05
Три промпта для мужской фотосессии
Эти самостоятельные описания подходят как заготовки для инструмента с текстовым вводом. Они не являются промптами обложки и не обещают её повторения. В ReCrea можно выбрать готовый каталожный образ без написания своего текста.
Сначала укажите размер портрета, затем позу, видимую одежду, фон и источник света. Для кадра по грудь не нужно подробно описывать обувь. Если важны очки или борода, добавьте их реальное описание и проверьте результат по исходникам.
Повседневный портрет у окна
Портрет взрослого мужчины по грудь, однотонный серый свитер, расслабленные плечи, спокойная лёгкая улыбка, взгляд в камеру, мягкий дневной свет из большого окна слева, светлая стена на фоне, естественная текстура кожи, привычная причёска, запас пространства вокруг головы.
Поясной портрет в студии
Поясной портрет взрослого мужчины, тёмно-синяя рубашка без логотипов, корпус слегка повёрнут, лицо обращено к камере, руки свободно опущены, ровный серый фон, большой мягкий источник света справа, оба глаза различимы, фактура ткани и детали в тенях сохранены.
Вечерний городской портрет
Портрет взрослого мужчины по колени на городской улице вечером, простая тёмная куртка и светлая футболка, руки в карманах, спокойная уверенная поза, мягкий тёплый свет витрины сбоку, прохладный размытый фон без читаемых вывесок, лицо в фокусе, естественные пропорции и цвет кожи.
03 / 05
Подготовьте исходники с актуальной внешностью
В описанном сценарии ReCrea личный AI-профиль создаётся из 10–50 чётких фотографий одного человека. Выбирайте разные ракурсы, на которых видны глаза, линия волос и контур лица. Не заполняйте набор копиями одного селфи: они почти не добавляют информации.
Если недавно изменились стрижка или длина бороды, решите, какой внешний вид нужен в серии. Сильно разные периоды усложнят оценку результата. На исходниках с очками избегайте бликов, полностью закрывающих глаза; добавьте чёткие ракурсы, где видна оправа. Полная инструкция по подготовке фото есть в связанных материалах.
04 / 05
Выберите образ и соберите серию в ReCrea
Создайте личный профиль или используйте готовый. Откройте примеры подходящего образа и сравните крупность лица, позу, одежду и освещение. Для городской серии можно искать «Город в своём ритме», если он доступен в вашей версии каталога. Перед запуском проверьте стоимость генерации в приложении.
Сначала отберите кадр, на котором вы узнаваемы. Затем подберите к нему другие результаты с похожим светом и одеждой. Если выбранный образ даёт разные планы, сочетайте близкий портрет и более широкий кадр. Точное повторение одежды, аксессуаров и всех деталей между генерациями не гарантируется.
05 / 05
Проверьте волосы, бороду, очки и посадку одежды
Оценивайте результат на увеличении и в том размере, в котором его увидит читатель. Крупный файл может выглядеть выразительно, но в маленькой аватарке лицо потеряется среди фона. Не обрезайте подбородок и макушку слишком плотно.
Если не подходит настроение, меняйте образ. Если не узнаёте себя, сначала проверьте исходники и крупность лица; новый фон не исправляет сходство сам по себе. В текстовом генераторе меняйте один блок описания за раз, чтобы понимать, какая правка помогла.
- Линия волос и форма бороды соответствуют выбранному периоду внешности.
- Глаза, уши и контур лица узнаваемы; тень не превращает часть лица в сплошное пятно.
- Дужки очков продолжаются к ушам, оправа не сливается с бровями.
- Пальцы, часы и телефон не сливаются друг с другом.
- Воротник, пуговицы и швы не обрываются; плечи и рукава выглядят согласованно.
Вопросы и ответы
Нужно ли специально фотографироваться в костюме?
Нет. Для личного профиля важна ваша внешность, а одежду будущей сцены задаёт выбранный образ. Чёткие фотографии в обычной одежде подходят для подготовки.
Можно ли сохранить бороду и очки?
Используйте чёткие исходники с актуальным внешним видом и проверьте результат. Форма бороды, оправа и мелкие детали могут измениться при генерации; точное сохранение не гарантируется.
Достаточно ли одного фото для этого сценария?
Обычное создание личного AI-профиля использует 10–50 фотографий. Некоторые стартовые сценарии позволяют начать с одного снимка; точные требования и следующие шаги смотрите на выбранном экране загрузки. Если используете отдельный режим с одним фото, следуйте его инструкции в приложении: требования отличаются.
Какой портрет выбрать для резюме?
Начните с нейтрального фона, мягкого света и привычного внешнего вида. Критерии отбора и примеры для этой задачи собраны в отдельном гайде о деловом ИИ-портрете.




