缩成小头像，也能认出你

01 / 04

先想好头像会出现在哪里

聊天列表、个人主页与工作资料页的头像尺寸不同。选择风格时，不只看大图是否好看，也要想想缩小后的效果。远景中的人物即使构图漂亮，脸也可能小到认不出来。

可以先准备正方形构图，再预览圆形裁切。关键五官和发型轮廓应留在中心区域，不要紧贴边缘。

02 / 04

创建并选择自己的头像

为专属 AI 形象准备 10–50 张清晰的个人照片，或使用已经创建的形象。先从目录里选择脸部清楚的人像风格，再比较表情、光线与背景。

现成风格不要求自己写提示词。自然头像适合需要辨识度的场景，鲜明造型则可以表达个人兴趣；两者都应先检查是否仍像自己。

03 / 04

检查裁切与小尺寸效果

缩小到实际使用尺寸，看看眼睛、脸部轮廓和明暗对比是否清楚。头顶留一点空间，避免圆形裁切把头发或下巴切掉。

如果背景太复杂，换一种更简洁的风格；如果人物太远，直接选择近景人像，通常比大幅放大成片更合适。

• 面部在小尺寸下仍清楚。
• 圆形裁切没有截断关键部位。
• 背景与人物有适当对比。
• 眼睛、眼镜与耳饰没有明显异常。

04 / 04

使用自己的照片与形象

使用他人的照片需要相应许可。不要用 AI 头像冒充他人，或误导别人对身份的判断。选择真实表达自己的画面，再按平台规则上传。