自然、可信的 AI 职业形象照

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先确定工作照的用途

简历、团队介绍、职业社交主页与聊天头像，对画面比例和风格的要求可能不同。先查看使用场景的规则，再决定横竖构图、背景以及着装。

职业形象照不等于证件照。本指南不适用于护照、签证或身份证件，不要把生成照片当作符合这些证件要求的保证。

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选择自然的人像风格

用近期清晰照片创建专属 AI 形象。选择能看清眼睛的柔和光线、干净的背景以及你在工作中会穿的服装。熟悉的发型和自然皮肤质感，有助于保持可信的形象。

不需要让所有人都穿西装。创意工作、自由职业与企业团队的风格可以不同，重点是与实际用途一致，而不是制造不真实的身份印象。

• 背景不要抢过面部。
• 避免强烈阴影遮住眼睛。
• 让服装、发型与当前外貌相符。

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放大与缩小都检查一遍

放大查看眼镜、耳朵、发际线、衣领和纽扣；再缩成头像大小，判断面部是否清楚。用于圆形头像时，应留出头顶与两侧空间。

对照一张近期自然光照片，检查眼睛、脸型和笑容。选最像自己、最适合用途的一张，比选择修饰最重的一张更有意义。